立川市のカイロプラクティック・整体なら

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2022年10月13日発売「女性セブン」
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朝、起きた時、口の中がカラカラになっている。朝だけ腰や背中が痛い。夜中に目が覚める。横向きでないと寝れない...といったお悩みはありませんか。これらの症状は、実は枕が原因のケースが多く、枕を変えるだけで改善される場合があります。
枕は高すぎても、低すぎても問題が起こります。枕の高さが合わないために、首や肩、腰の慢性痛、全身倦怠、手足のしびれ、皮膚の異常、自律神経失調、不眠、うつ..等の症状に悩まされている方が多くいらっしゃいます。

にあった形状とは

私たちは立っている時、線を肩から垂直に延ばすと【図1】のようになり、首と頭部にAとBの隙間ができます。

この隙間を埋めるべく考案されたのが、【図2】のような枕です。
ところが、この枕には大きな問題があります。首の隙間(B)をすっかり埋めてしまうため、呼吸をするために体が動く隙間がなくなり、正しい呼吸が出来にくくなってしまいます。

枕は、平らであること。首の後には、呼吸運動のための運動空間を残しておくことが重要です。人は眠っていても、置物ではありません。睡眠中も、体は絶えず運動していることを忘れてはいけません。

枕選びも大切なこと

それは、眠っているときに鼻で呼吸ができる枕であることです。
起きている時に鼻で呼吸できていても、眠ってしまうと口呼吸になってしまう人がたくさんいます。睡眠時に鼻呼吸ができない人にとって、枕は重要です。枕の高さを合わせることでいろいろな症状を改善することができますが、逆に高さを間違えると症状を悪化させてしまいます。

微妙に異なる首の形状にぴったりの枕を自分で選ぶことは、やさしいことではありません。
また、ご自分が眠っているときの無意識呼吸が、鼻呼吸ができているのか口呼吸になってしまっているかを知ることは、もっと難しくなります。
TH東洋総合治療センターでは、症状に応じて鼻呼吸ができる枕の高さをアドバイスしております。
ご希望の方は、治療の際にスタッフにご相談下さい。※

※治療経過によって、アドバイスが次回以降になる場合もございます。予めご了承ください。

 

 

ご希望の方には・・・
当センターでは、ご希望の方にご自分の高さに合わせた枕をお譲りしています。
お気軽にご相談下さい。
          

枕診断をご希望の方へ・・・

現在、治療に来院されるような症状がない方でも、ご自分に合う枕の高さをアドバイスしております。
ご希望の方は、お電話(042-526-0461)で枕診断のご予約をお願いします。

枕診断 2,000円(患者様からのご紹介の方は、1,000円)

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2023/12/23
年末年始休診
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2022/10/18
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枕の重要性
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2022/10/13
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当センター院長が
小学館「女性セブン」の取材を受けました。
 
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2021/12/22
【年末年始の診療】
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新年は1月4日より通常診療
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2021/11/13
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引き続き、ホームページを更新して行きます。乞うご期待ください
2021/11/7
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2021/11/6
ホームページの更新
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今週は移転に伴い、多くの方がご来院となりました。
2021/11/1
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本日より移転リニューアルオープンとなりました。
2021/10/31
ホームページの更新を順次行っております。
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・Q&A
・施術の流れ 等

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明日より移転リニューアルオープンとなります。
2021/10/21
この度、曙町から柴崎町へ移転致します。移転準備の為、10月中はお休みさせていただきます
2021/10/20
ホームページを公開しました
リニューアルにつき、今後順次更新していきます。
情報更新をお楽しみに!

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(併設 TH鍼灸ルーム)

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