荷物の持ち方には、人それぞれに癖があります。少し重いバックやカバンは、いつも同じ持ち方になってしまうという方は多いはずです。

毎日の積み重ねが、体の歪みを大きくして、やがて腰痛や肩こりなど、様々な不調へとつながってしまいます。でも、大丈夫です。ちょっと持ち方を変えるだけで、体の負担は変わります。ＴＨ整骨整体院独自の球体理論の応用により、体に負担の少ない持ち方を調べることができます。

「だけど、反対側の手に持つのは辛い。」
そうです。それが体の癖です。毎日少しづつ体を慣らして行き、体の負担を軽減し、生じる身体の歪みを治していきましょう。
下図はバックの持ち方を図にしてみました。あなたはどの持ち方をしていますか？